Yoga for EveryBody

Artikelnummer: 937

EAN: 9783426877524

Yoga for EveryBody - 44 Basis-Asanas für Einsteiger
Inge Schöps

Kategorie: Bücher & DVD


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Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

Autorin: Inge Schöps
Taschenbuch: 144 Seiten
Verlag: Knaur MensSana TB. Januar 2017)
ISBN-13: 978-3426877524

 


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