Yoga-Therapie mit CD

Artikelnummer: 170011

EAN: 9783936486537

Kategorie: Medien

Yoga-Therapie mit CD - Gesund und leistungsfähig durch Yoga und Ayurveda.

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Beschreibung
Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus authentischer Quelle die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und der Yoga-Therapie, welche nötig sind, um einen besseren Gesundheitszustand und Stetigkeit des Geistes durch das Praktizieren von Asanas zu erreichen; wie man eine ausgewogene und schrittweise aufbauende Yoga-Praxis gestaltet. Und noch wichtiger, wie Sie sicherstellen, dass ihre Praxis nicht ein Ungleichgewicht in Ihnen schafft; 
die Prinzipien und Techniken der Pranayama-Praxis als Meditation und als ein Mittel, um bessere Gesundheit zu erreichen;
die Grundlagen des ayurvedischen Vorgehens und die ayurvedische Ernährung im Besonderen; die Anwendung von Yoga und Ayurveda als Therapie, mit über 30 Fallstudien und detaillierten Erklärungen über die Hintergründe der Anwendung.

Autor: A. G. Mohan
Gebundene Ausgabe: 320 Seiten
Verlag: Via Nova; Auflage: 2. 10. Oktober 2007
ISBN: 978-3936486537

 

Merkmale
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