Yoga-Meditation für Anfänger

Artikelnummer: 170025

EAN: 9783866161931

Kategorie: Medien

Yoga-Meditation für Anfänger von Anna Trökes.
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Beschreibung

Yoga-Meditation für Anfänger - Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. In diesem Arbeitsbuch werden Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können. 
Diese Qualitäten sind unverzichtbar, damit wir den steigenden Anforderungen des Alltags gewachsen sind und wir unsere mentale und körperliche Gesundheit bewahren können.

Viel Freude damit!

Autorin: Anna Trökes
Buch (broschiert): 192Seiten
Verlag: Via Nova Verlag; 1. Mai 2011
ISBN: 386616193X

Merkmale
Artikelgewicht:
0,46 Kg