My Mindful Flow

Artikelnummer: 1898

EAN: 9783517096766

Kategorie: Medien

My Mindful Flow von Jocelyn de Kwant.

Beschreibung anzeigen 
15,00 €

inkl. 7% USt., zzgl. Versand

UVP des Herstellers: 15,00 €
Stck.
(Lieferzeit: 2 - 3 Werktage)
Beschreibung

My Mindful Flow - 365 Tage Achtsamkeit und Kreativität. Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben.

Jocelyn de Kwant ist Journalistin und Redakteurin und hat sich auf die Themen Achtsamkeit und "Simple Living" spezialisiert. Sie schreibt für zahlreiche Magazine, inklusive Flow, der international preisgekrönten Zeitschrift, die Kreativität und Achtsamkeit zelebriert.

 
Viel Freude damit!

Autorin: Jocelyn de Kwant
Softcover: 240 Seiten
Verlag: riva Auflage: 12. Februar 2018
ISBN: 3517096768

 

Merkmale
Artikelgewicht:
0,20 Kg