Meditation für dein Leben

Artikelnummer: 1935

EAN: 9783778782941

Meditation für dein Leben von Dirk Bennewitz & Andrea Kubasch.

Kategorie: Medien


16,00 €

inkl. 7% USt. , zzgl. Versand

UVP des Herstellers: 16,00 €

Lieferzeit: 2 - 3 Werktage

Stck.


Meditation für dein Leben - Die bekannten Yoga- und Meditationslehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch eröffnen individuelle Wege, um wieder bei sich selbst anzukommen und innere Zufriedenheit, Kraft und Gelassenheit zu finden.
Wer regelmäßig meditiert, lebt erwiesenermaßen gelassener, glücklicher und gesünder. Egal, ob wir Termindruck im Job haben, Streit mit dem Partner oder im Stau feststecken: Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch zeigen, wie wir mithilfe individuell zugeschnittener Meditationstechniken in allen Lebenslagen die Ruhe bewahren und uns von negativen äußeren Einflüssen befreien können. So wird es möglich, inmitten des hektischen Alltages ganz bewusst für sich selbst zu sorgen, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und allem, was geschieht, mit klarem Kopf und offenem Herzen zu begegnen.

Für jeden die perfekte Meditationsmethode, passend zur aktuellen Lebenssituation.

Dirk Bennewitz, ehemaliger Fallschirmjäger, praktiziert seit 40 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido. Vor 20 Jahren kam er zum Yoga, was seine Lebenseinstellung von Grund auf änderte. Mittlerweile ist Bennewitz einer der renommiertesten Yoga- und Meditationslehrer Deutschlands, nebenbei arbeitet er auch weiterhin als Bodyguard internationaler Topstars.

Andrea Kubasch war lange Jahre Musikmanagerin und tourte mit den großen Stars um die Welt bis sie zum Yoga fand und ihrem Leben eine völlig neue Richtung gab. Sie ist Autorin und Urheberin zahlreicher erfolgreicher Yoga-DVDs. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz führen gemeinsam zwei erfolgreiche Yoga-Zentren in Hamburg (Power Yoga Germany) und geben weltweit Yoga-Workshops.

Viel Freude damit!

Autoren: Dirk Bennewitz & Andrea Kubasch
Buch (gebunden): 189 Seiten
Verlag: Lotos; 11. Mai 2020
ISBN: 3778782940


Artikelgewicht: 0,28 Kg