Das große Buch vom Yoga

Artikelnummer: 1639

EAN: 9783833870897

Das große Buch vom Yoga
Yogaliteratur von Anna Trökes

Kategorie: Bücher & DVD


42,00 €

inkl. 5% USt. , zzgl. Versand

UVP des Herstellers: 42,00 €

Lieferzeit: 2 - 3 Werktage

Stck.


Das große Buch vom Yoga von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. Das einzigartige Buch bietet einen umfassenden Einblick in den Yoga - von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Für die Neuausgabe wurde es um etwa 100 Seiten erweitert, komplett überarbeitet und mit etwa 400 neuen, opulenten Fotos ausgestattet. Anna Trökes hat ihre Erfahrungen aus 10 weiteren Jahren auf dem Yogaweg mit sich selbst, ihren Lehrern und Schülern einfließen lassen und das Buch um viele Informationen zu wichtigen Themen wie Ernährung, Atmung sowie Faszientraining für Yogis ergänzt. Die Neuausgabe lohnt sich daher nicht nur für Neulinge, sondern auch für alle, die schon lange mit diesem Standardwerk arbeiten.

Autor: Anna Trökes
hochwertige gebundene Ausgabe: 312 Seiten
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Auflage: 5. November 2019
ISBN: 978-3833870897

Artikelgewicht: 1,37 Kg

Bitte melden Sie sich an, um einen Tag hinzuzufügen.