Spirit Yoga mit Patricia Thielemann Vol. 03

Die Audio CD "Advanced" ist ein herausforderndes, intensives, systematisch aufgebautes Übungsprogramm speziell für fortgeschrittene Yoga Praktizierende. Ideal für Zuhause oder Unterwegs. Der Spirit Yoga Ansatz ist geprägt von Inspiration, Klarheit, Sinnlichkeit und Intelligenz.

In dieser fließenden, dynamischen Yogaform greifen Intention, Atmung, Form und Bewegung harmonisch ineinander. Spirit Yoga Gründerin und Yogalehrerin Patricia Thielemann führt durch das von ihr zusammen gestellte, effektive Übungsprogramm. Die präzisen, leicht zu folgenden Anweisungen werden in einem Begleitheft mit Fotos von den jeweiligen Yogapositionen unterstützt. 

Die Yoga-Audio-CD wird untermalt durch die hingebungsvolle Musik von WAH!

Dauer: 56 Minuten